父です。娘がいつもお世話になっております。昔、「炭水化物ダイエットって、白米とかパンとかピザとかたくさん食べると痩せられるってこと!?」と娘が言っていたのを思い出します。バランスの良い食事、適度な運動。これに勝る美容と健康はありません。みなさんも、偏った知識、間違った認識に惑わされること無く、健やかな日々を送られることを願います。

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